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Cocina: Arroz cremoso con pollo, zanahorias y guisantes



No es risotto ni es arroz. Es un arroz cremoso. Esta preparación es sumamente deliciosa y fácil de hacer, pues se cocina todo en una misma olla y no amerita demasiados ingredientes complicados. A pesar de que el arroz de por sí tiene bastante almidón y el queso le aporta cierta cremosidad, esta receta lleva un poco de crema de leche para darle una textura aún más suave y amena. Lleva zanahoria, pollo y guisantes, pero usted puede añadirle otros ingredientes de su preferencia, como maíz, tocineta u hongos.



Ingredientes (para 4 personas):


1 cebolla cortada finamente

2 zanahorias cortadas en rebanadas

3 tallos de célery troceados

2 cucharadas de aceite de oliva, divididas

600 gramos de pechuga de pollo sin piel y troceado

1 cucharada de ajo triturado

1 taza de arroz blanco

2 ½ tazas de caldo de pollo

1 ½ cucharaditas de tomillo fresco troceado

Sal y pimienta negra al gusto recién molida

1 taza de guisantes congelados

½ taza de crema de leche

1/3 de taza de queso parmesano rallado

2 cucharadas de perejil picado finamente


Preparación:


Calentar 1 cucharada y media de aceite de oliva en una sartén mediana, a fuego medio-alto. Añadir las zanahorias, las cebollas y el célery; saltear hasta que estén tiernos, aproximadamente por 8 a 9 minutos. Transferir a un plato.

Calentar el aceite restante en la misma sartén y añadir el pollo; dorar por 3 minutos. Añadir el ajo y cocinar hasta que el pollo esté casi cocido, alrededor de 2 minutos más.

Añadir el arroz, el caldo de pollo y el tomillo. Sazonar con sal y pimienta. Agregar los vegetales. Llevar la mezcla a hervor. Cubrir la sartén hasta que el arroz haya absorbido el líquido y esté casi suave. Eso se puede tardar entre 18 y 20 minutos.

Añadir los guisantes y la crema, cubrir y esperar que el arroz se cocine completamente. Añadir parmesano y el perejil. Servir caliente.


BUEN APETITO!! jcp


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